Come Togliere il Doppio Mento
Fra i vari metodi per togliere il doppio mento ci sono sicuramente la chirurgia estetica ed i filler, ma, prima di ricorrere a queste soluzioni estreme è bene sapere che esistono altri rimedi…
Doppio Mento Rimedi
Ginnastica tonificante per i muscoli del collo e del viso: esercizi da fare tutti i giorni per dimagrire il viso, creme idratanti ad effetto tensore che aiutano a rassodare e dare maggiore compattezza, una postura migliore (testa in alto e spalle dritte, con il mento leggermente rivolto in alto).
Esercizi Per il Doppio Mento
Uno dei video più visti su YouTube, con più di 100.000 visualizzazioni, si intitola Doppio Mento Workout, ed è sul canale di Annalisasuperstar:
- Il primo esercizio si può fare con un limone o una pallina: metti il limone fra il mento e il collo e guardi verso il basso, conta fino a 10 e poi rilascia, quindi ripeti un paio di volte quest’esercizio.
- Secondo esercizio semplicissimo da fare: schiena dritta, basta portare la testa indietro e sentire tirare. Ripetere 10 volte quest’esercizio.
- Terzo esercizio: stretching del collo.
- Quarto esercizio: “Esercizio del bacio”. Basta infatti mandare dieci baci grandi davanti, a sinistra e a destra (guarda il video per capire come fare questo esercizio).
Come Eliminare il Doppio Mento Senza Chirurgia
Eliminare il doppio mento con la chirurgia significa andare da un chirurgo maxillofacciale che si occuperà di fare una diagnosi morfologica quindi valuterà le soluzioni migliori sulla base dei risultati della diagnosi.
Prima di fare una liposuzione del mento in anestesia locale, però, è possibile intervenire in maniera meno invasiva, attraverso esercizi semplici ma efficaci.
Se gli esercizi elencati qui sopra non ti sono bastati, ecco altri semplici esercizi da fare in qualsiasi momento:
- Pressione con la lingua sul palato superiore e posteriore;
- Far sporgere il labbro inferiore il più lontano possibile quindi piegare la spella portando il mento contro il petto
- Sposta la mascella sue giù simulando la masticazione della chewing gum, respira profondamente dal naso ed espira lentamente aprendo più che puoi la bocca.
